‘壹’ 上夜班的人如何让消除眼袋和黑眼圈
薇姿润泉保湿眼部修护啫喱和矿物质御泥坊的眼膜眼霜
效果都还行
还可以拿化妆棉粘上爽肤水
敷在眼睛15-20分钟
这是在电视上看到的
牛耳教的方法
都有挺管用的平时也要多加按摩什么
也可以用热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。
还可以用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟，去除眼袋的效果不错啦
‘贰’ 因为上夜班的原故,我的黑眼圈和眼袋很重,请问有什么办法消除吗
用热毛巾敷眼睛。每天早晚敷2、3分钟。促进眼周血液循环。这是我无意间发现的方法。非常有效果！但是必须坚持。小心别过渡烫伤眼睛囖！同时还可以结合眼霜使用，效果更佳：可以试试佰草集的倩碧的眼霜，都很不错，不会长脂肪粒！希望我能帮得上你。
‘叁’ 经常熬夜导致的黑眼圈和眼袋怎么消除啊
想要去除黑眼圈和眼袋一般都是用激光的方法来进行治疗的，去眼袋可以选择激光治疗，这种方法是很好的治疗方法，去除黑眼袋建议您可以用激光治疗，手术非常的简单恢复也快，平时要养成良好的生活习惯，要保证充足的睡眠，不要熬夜。
‘肆’ 经常上夜班熬出了黑眼圈，还有眼袋，可怎么办呢有什么好方法呢谢谢
你好，眼袋的形成是由多种因素造成的：遗传、眶隔松弛造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂，以及用眼疲劳等都会形成眼袋。年轻人的眼袋以遗传因素居多，中老年人则多由皮肤自然松弛而引起，但总的说来呢，在形成机理上是差别不大的。因此，只要有了眼袋，越早做越好。
消除黑眼圈的方法：
多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法：
一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。
三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。
五、薯仔片敷眼法：薯仔去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟
六、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。
‘伍’ 有什么办法可以去掉眼袋黑眼圈，尤其针对上夜班的人
铲除眼袋好方法：
1.保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。
2.睡前在眼部皮肤上贴无花果或黄瓜片，同时也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼周皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊肿之功效。
3.每天润肤时用手朝上击打面部，特别要注意在眼周围柔软的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
4.日常饮食中经常咀嚼如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善面部肌肤。平时注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、薯仔之类的食物，注意膳食平衡，可对眼部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋非常有利。
5.上、下眼睑常有意识做闭合运动，每日最好坚持做100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，延缓眼袋的产生。
‘陆’ 长年上夜班留下的黑眼圈怎样才能消除
病情分析：
你好，很多人因为睡眠质量不好早上起床之后都会出现眼袋和黑眼圈。对付这种情况的黑眼圈和眼袋的方法就是事先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，之后直接用勺子按压双眼。
指导意见：
平时多咀嚼芹菜、胡罗卜或口香糖，咀嚼可减缓眼袋生成也能改善脸部肌肤。
在日常的饮食中多吃胶体、蛋白、西红柿、薯仔等，对消除黑眼圈也有很大的作用。
‘柒’ 上夜班，怎么消除眼袋，黑眼圈。
希望可以帮到你：
清除黑眼圈最好的方法：
1.血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。
2.如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。
3.对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈。
a.安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。
b.应尽量避免过度地搓揉眼部。
c.喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。
d.当您起床时黑眼圈太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的薯仔片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。
e.一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。
求采纳