① 没有熬夜 没有吃辛辣的东西 为什么还会长痘痘
要看你痘痘长哪了，长在额头上是因为压力大，血液循环问题，长在脸颊上是因为内火大，长在下巴上是因为肠道消化不好。
② 生活规律，不熬夜，不吃辛辣，刺激的食物，经常吃水果，为什么还会长痘痘
那就有可能是遗传因素引起的长痘痘。
天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。在
冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，脸上长出一堆痘痘！
③ 为什么不熬夜也会长痘痘
熬夜只是长痘痘的一个原因，长痘痘还跟饮食遗传都有很大的关系，长痘痘应该少吃甜食，少吃油腻辛辣的食物，而且如果父辈年轻时好长痘痘，那么也会遗传给你的
④ 为什么作息规律还一直长痘
因为你的饮食比较辛辣，而且工作压力也比较大，所以即使作息规律，也会让你的皮肤爆痘。
⑤ 不吃辣不吃冷，早睡觉不熬夜，为什么下巴还是总长痘
下巴的痘痘一般消化系统不是很好哦
有时候便秘哦 内分泌失调哦
都容易在下巴起痘痘哦~
饮食方面多吃粗纤维的蔬菜
下巴的痘痘也不要随便挤那里痘痘多了很容易变成黑色的~
⑥ 饮食正常作息正常为什么还会长痘痘
1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；
小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；
2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；
小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；
3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；